Page 7 - Egy kolyok naploja

Anyu szerint jól jönne egy átlátható, betartható
családi program, amelyik megkönnyítené a mindennapjainkat.
Ezért megegyeztünk, hogy

előre meghatározott időpontokban kelünk és fekszünk
minden nap jól kiszellőztetjük a szobáinkat

megmosakszunk, megfésülködünk, fogat mosunk
kényelmes ruhákba bújunk

úgy készülődünk minden reggel, mintha én iskolába,
ők pedig munkába indulnának

együtt reggelizünk, ebédelünk és vacsorázunk

nem hiányzom a napi online iskolai óráimról,
felkészülten és pontosan jelentkezem

cserébe én döntöm el, mikor
készítem el a házi feladatokat

minden nap tornázunk egy kicsit

a családi programokról közösen döntünk
(olvasunk, játszunk, beszélgetünk, házi munkát végzünk)

pozitív gondolatokkal töltődünk fel

vigyázunk az egészségünkre, sok vizet iszunk, gyümölcsöt
és zöldséget fogyasztunk

mindenki kiválaszthatja a lakás azon részét ahová
visszavonulhat, ha magányra vágyik, és ahol feltöltődhet

naponta tartjuk a kapcsolatot a rokonokkal, barátokkal

előre meghatározzuk mikor és mennyi időt töltünk
a számítógép és TV előtt
4